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预防牙菌斑怎么护理

时间:2013-08-03 点击数: 咨询在线专家在线预约

无论在工作中还是生活中,总难免要与人沟通,而当你张嘴那一刹那想到自己一口有碍观瞻的牙齿难以面对大众的时候难免尴尬不安,临阵抱佛脚去刷牙效果肯定不理想,去除牙菌斑是一个长期过程,要从小养成早晚刷牙,饭后漱口的好习惯,并持之以恒,以保持牙齿健康。那么牙菌斑如何护理呢?下面看看广州圣贝牙科专家介绍的几种清除牙菌斑的护理方法。

【预防牙菌斑牙齿护理】

1、刷牙是清除牙菌斑的基本措施

刷牙是清除牙菌斑的基本措施,也是比较重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯,并掌握正确的刷牙方法。

许多人都有错误的洁齿习惯,也是造成很多人牙齿不好的原因之一。比如刷牙不认真,横竖乱刷一气,不但没有起到有效清洁的作用,还可能给牙齿造成了伤害。刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。据报道,五分之一的癌症患者有口腔感染和发炎症状。一项研究更显示,严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%,可能减少13年寿命。因此,要慎重看待刷牙

2、牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑

单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑,因此需要使用其他一些辅助用品.牙线是其中之一, 牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑,预防牙周疾病和邻面龋。

3、洗牙可以快速去除牙菌斑

洗牙也是众多牙齿遇到问题时使用的方法,像牙结石、烟渍牙等等,一小时左右的时间就能完成。

牙菌斑是各种口腔疾病的元凶,广州圣贝牙科医院专家指出牙菌斑是不断形成的。因此,每个人牙菌斑是龋病、牙周疾病等多种口腔疾病的主要致病菌,清除牙菌斑是预防口腔疾病的非常关键的措施。对待这些口腔疾病一定要到正规医院检查治疗,圣贝牙科让您从“齿”美丽健康。

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